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にけのくつ［NIKE no KUTSU］

コンテンツ配信：wise sports

第8回にけのくつ（痛めない投球動作編）
２０１４年の映像です。痛みの出ない投げ方についてこの頃はこんなことを考えてたんだと言う懐かしい映像です。今はちょっと違うアプローチもありますが、ゆるーく見てみてください。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第7回にけのくつ（水泳編）
２０１４年の映像です。走る前のウォーミングアップについてこの頃はこんなことを考えてたんだと言う懐かしい映像です。今はちょっと違うアプローチもありますが、ゆるーく見てみてください。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第6回にけのくつ（水泳編）
２０１４年の映像です。水泳のプル動作についてこの頃はこんなことを考えてたんだと言う懐かしい映像です。今はちょっと違うアプローチもありますが、ゆるーく見てみてください。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

コンテンツ配信：wise sports

第5回にけのくつ（コアトレーニング編）
２０１４年の映像です。コアトレーニングについてこの頃はこんなことを考えてたんだと言う懐かしい映像です。今はちょっと違うアプローチもありが、ゆるーく見てみてください。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第4回にけのくつ（肩こりの対策編）
公開が遅れまくりました
２０１４年の映像です。肩こりの対策についてこの頃はこんなことを考えてたんだと言う懐かしい映像です。今はちょっと違うアプローチもしますが、肩こりの方一度の参考になれば。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第３回にけのくつ（逆上がり編）
いよいよ３回目の更新です。今回は逆上がり。逆上がりには子供たちが躓くポイントがい­っぱいあります。１つずつクリアして、逆上がりできるようになっちゃいましょう。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第２回「にけのくつ」姿勢編
姿勢を正しくと言われますが・・・正しい姿勢って？簡単にしせいについて説明していま­す。スポーツしている方も肩こりの方も。１度姿勢について考えるきっかけになればと思­います。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

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第１回「にけのくつ」水泳のウォーミングアップ法
いよいよ第１回目からの更新です。今回は水泳のウォーミングアップ法。水泳選手は日常­的に水中でアップしています。大会の日の為に陸上でしっかりとアップ出来る方法を考え­てみましょう。ためになるけど、面白く見れる。それが「にけのくつ」。今後も順次アッ­プ予定です。

にけのくつ［NIKE no KUTSU］

コンテンツ配信：wise sports

にけのくつ「予告」
カラダの事をプロトレーナーに聞いてみました企画。全１２回。順次公開予定です。おもしろくて、ぎりぎりためになる。カラダの使い方を見直して、がっつりスポーツを楽しんじゃいましょう。

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