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スポーツ競技というものは、一通りセオリーがあるものも有りますが、一概にこれが正解、となるものが多いとは僕は思いません。その『時代』『環境』『背景』によって競技は多種多様に変化し、流行というものまであるぐらいです。だからこそ、しっかりと土台の部分を作り上げ、どんなことにも対応出来る身体を作りつつ、自分は何が『得意』で何が『不得意』なのかを一緒に考え、トレーニングを競技に生かしていけるようにしていきましょう！