セミナー情報
Seminar Information
開催終了
【アーカイブのみ】人間発達学から考えるストレングストレーニングー下肢編
- 2025年3月2日(日)10:00~17:00
【現地満員のため、アーカイブのみ受付中】
※アーカイブの視聴期間は3週間です。
2024年コンディショニングセミナーを行っていただいた岡本氏の第二弾!!
2025年トレーニング編でカムバックです!!
大好評で終えた2024年。わかりやすい理論から使える実技内容にリピート続出!
希望が多かったトレーニング編を開催します。岡本氏に興味がある方はこの機会にぜひご参加ください。
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以下岡本氏からの紹介文です。
ヒトが生まれてから2足歩行を獲得するまでのプロセスを参考にします。
今回の下肢編は、赤ちゃんの移動戦略を参考にハイハイで培われる股関節屈曲-足趾伸展から、
「立つ」から2足歩行における股関節伸展-足趾伸展の安定化に着目します。
・足関節
・膝関節
・股関節
・体幹筋
まずは、上記の構造と機能評価を行います。
構造的問題の有無の抽出は下肢トレーニングの場合は必須です。
その後、赤ちゃんの発育発達プロセスを参考に必要な外受容感覚と、それに伴う空間バランス能力を鍛え、
「使う股関節」から「使われる股関節」を目指すべくタスク設定をしていきます。
より身体機能を考慮した下肢のストレングストレーニングの提供にご活用いただければと思います。
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総括
受講者の声
講師

HPI-Yao代表
FMS Lv2
Dynamic Neuromuscular Stabilization
PRI Myokinematic Restoration 修了
PRI Postural Respiration 修了
PRI Pelvis Restoration 修了
PRI Impingement & Instability 修了
Anatomy Train
TECNICA GAVILAN PTB I
EBFA公認Barefoot Training Specialist
運動器機能解剖学研究所 fellow認定
MoveFree動き道場 黒帯
FRC mobility specialist
岡本雄作 氏
4年制大学卒業
大阪社会体育専門学校ATコース専攻
THINKフィットネス ゴールドジム事業部(2007-2010)
医療法人展正会こみ整形外科(2010-2014)
大阪体育大学トレーニングセンター(2011-2012)
High Performance Institute(2014-)
大阪テニス協会医科学委員(2015-2020)
甲南大学バドミントン部専属トレーナー(2017-2020)
AZCARE アカデミー講師(2022-)
AZCARE PLAZ 講師(2022-)