［Philosopher's body project］
すずき接骨院 / wise sports / wise fit / Re.Life

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前回参加者様から好評をいただいていた、参加者も体をガッツリ動かすセミナーシリーズです。
アメリカでアイスホッケーチームのサポートをされていた根城ATC。アイスホッケーなどのコンタクトスポーツでは体を守るために衝撃にも強い体づくりが必要です。昨今のスポーツ業界を見てみると、どのスポーツでもプロ選手の体つきが変化してきています。ボディメイクだけでなく動ける肉体を作り出すウェイトトレーニングも紹介していただけます。
今回もあるようでなかったBIG３（スクワット・デットリフト・ベンチプレス）という基本のウェイトトレーニングの再確認、ピリオダイゼーションや競技につなげるためのウォームアップ、コーディネーションまで基本とされていることの奥の奥まで考えさせていただける内容になっていると思います。
基本と言われていることを頭と体で再確認できる２日間になると思います。
紹介文：PBPセミナー事務局　鈴木清吾

Lectures講義内容

開催日時	2017年11月4日（土）AM11:00〜PM6:00/5日（日） AM10:00〜PM5:00［2日間］ 途中昼休憩　1時間を挟みます。 お昼は各自持参となります。 ●　飲み物は館内に自販機があります ●　当日は実技も含まれますので動ける格好と必要であればインシューズをお持ちください
内容	ストレングスコーチやアスレチックトレーナーのゴールの一つとして、クライアントの身体を強化しパフォーマンスを高めながら “怪我の予防”を行わなくてはいけません。 正しく身体を使わせウェイトを扱い身体を強化し、怪我を予防していくのがストレングスコーチやアスレチックトレーナーの役割です。 そのためには、正しくエクササイズを理解し、正しい動きの評価ができる目を養う必要があります。 今回のセミナーでは、正しく身体を動かせる指導法、理論と評価する方法を学び、我々トレーナー自身も身体を動かしながら学んでいきます。
1日目	1. コンタクトスポーツ vs. ノンコンタクトスポーツにおけるウェイトトレーニング 2. 高校生選手などにおけるオールシーズンアプローチ 3. シーズンにおけるアプローチ ・ピリオダイゼーション ・ファンクショナル vs. ストレングス＆パワー 4. 股関節のコントロール ・臀筋の評価 ・ダッシュ時におけるベクトル（Zアングルなど） 5. スポーツ競技における下肢の解剖学的・物理学的分析 ・体幹部から下肢へのコーディネーション
2日目	1. プログラミングの重要性 2. ユース選手におけるウェイト・アジリティー・パワートレーニング 3. 肩関節におけるウェイトトレーニング ・解剖学に基づくエクササイズ ≫アクティベーション＆ディアクティベーション ・肩関節におけるコンディショニング 4. PAP(Post-Activation Potentiation)セオリー 5. 股関節＆肩関節を含むコーディネーション
対象	柔道整復師、鍼灸按摩マッサージ師、治療家、パーソナルトレーナー、インストラクター、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、理学療法士、作業療法士その他の運動指導者、学生
定員	20名
開催地	Philosopher's body project [フィロソファーズ・ボディー・プロジェクト] 〒444-1154　愛知県安城市桜井町森田56-1 [MAP] TEL:0566.99.7166
料金	1日のみ参加 　16,200円（税込） 両日参加　　　30,000円（税込)