Seminar2016年8月27日（土）28日（日）［2日間］ AM10:00〜：コンディショニングからのプログレッションアプローチ／講師：根城 祐介氏

終了しました

コンディショニングからのプログレッションアプローチ
～PRI,DNS,GRIPなどのコンセプトを応用したコンディショニングからストレングスまで～
2016年8月27日（土）28日（日）［2日間］ AM10:00〜

根城さんのセミナー総括

８月２７日ー２８日に根城ATCによる「コンディショニングからのプログレッションアプローチ」が開催されました。
１日目は呼吸からのコンディショニングアプローチを簡単に解説してくださいました。簡単な解説と解決策を優先に明日から現場で使えるアプローチ方法を必要最低限の実戦型のセミナーでした。
２日目は根城ATCがマッスルアップを披露するなど雰囲気の良いセミナーになりました。パターンスタックさせないような抑制トレーニングから、セントレーションを意識したトレーニングまで様々なトレーニングを実践多めでレクチャーしてくれました。参加者の皆様は後日筋肉痛になった方も見えるのではないでしょうか？

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受講者の声

  • Aさん
  • Bさん
  • Cさん
  • Dさん
  • 非常に面白かった。PRI/DNSを含めて複合的に理解を深めることができました。講師の先生はとにかく面白く、よーい人でした。人柄、知識、スタイル、Good!
  • まだ慣れないのですが分かりやすかったです。講師の先生も面白く分かりやすく学べました。
  • とても分かりやすく良かったです。内容が盛りだくさんなので、何回も何回も同じセミナーが受けたいです。ありがとうございました。
  • 実技を含めて楽しくセミナーを受けれました。
PRI,DNS,GRIP Approachなど最新のアプローチ方を応用してEvidence Base（研究データにもとづき）でコンディショニングを行い、その土台（コンディショニング）の上に築く最新のストレングス法を紹介します。

土台（コンディショニング）がしっかりしていないと、最大限に身体を使うことはできません。パフォーマンスを含め、土台（コンディショニング）がしっかり整うことにより、エクササイズやトレーニングの効果を最大限に発揮できるようになります。
パーソナルトレーニング、スタジオレッスン、アスリートのトレーニング＆コンディショニング、リハビリテーションクリニック、治療院等での様々な現場で使える内容となっております。
根城 祐介

講師：根城 祐介 氏

全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）
NSCA認定CSCS、NASM認定CES
グラストンテクニック認定施術士　他

NAS赤坂契約パーソナルトレーナー
恵比寿カラダメンテ技術顧問兼
パーソナルトレーナー

2011年 米国ミネソタ州立大学モアーヘッド校健康科学部アスレティックトレーニング学科・運動科学科卒業
Sanford Health（スポーツクリニック）インターンシップ
2011年
-
2012年		 米国ミネソタ州Park Avenue Therapies, Inc.
アシスタントアスレティックトレーナー＆パーソナルトレーナー
2012年
-
2014年		 全米ホッケーリーグ（USHL）：ファーゴフォース（Fargo Force）アシスタントアスレティックトレーナー兼
ストレングスコンディショニングコーチ
同年：NHL（米国プロフェッショナルホッケーリーグ）の
オフシーズン＆ロックアウトによりファーゴフォースに滞在中の選手のケア
2014年 米国ノースダコタ州立大学大学院健康栄養科学部
アドバンスアスレティックトレーニング学科卒業
2014年 日本へ帰国後様々な施設と契約を結び、パーソナルトレーナー、
治療院でのリハビリ、講師として主に活動

Lectures講義内容

開催日時 2016年8月27日（土）28日（日）　［2日間］ AM10:00〜PM5:00
途中昼休憩　1時間を挟みます。

お昼は各自持参となります。
●　飲み物は館内に自販機があります
●　当日は実技も含まれますので動ける格好と必要であればインシューズをお持ちください
内容
１日目
 ・コンディショニングの重要性
・骨盤帯の運動機能と呼吸との関連
・骨盤帯のポジション評価
・呼吸・体幹機能評価とエクササイズ
・足部機能と安定化
・足部・体幹から全身へのグローバルアプローチ

対象となる症状は、骨盤帯の機能不全、腰椎不安定性、腰痛、股関節運動機能不全、ポジション不良による姿勢不良等です。
内容
2日目		 ・コンディショニング予後のプログレッション
・スタビリティー（機能的＆構造的）学
・モビリティーの獲得
・臀筋コントロールと活性化（AFとFAを踏まえたムーブメント）
・アシスタント vs. レジスタントエクササイズ
・呼吸を踏まえたムーブメントエクササイズ

実技を多く含む内容です。
対象は、臀筋機能改善、股関節機能改善、パフォーマンス向上、体幹部安定化、モビリティー不全等です。
対象 パーソナルトレーナー、インストラクター、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、理学療法士、作業療法士、鍼灸按摩マッサージ師、柔道整復師、その他の運動指導者、治療家、学生
定員 20名
開催地 Philosopher's body project [フィロソファーズ・ボディー・プロジェクト]
〒444-1154　愛知県安城市桜井町森田56-1 [MAP]
<!>新幹線でお見えの方は、三河安城駅までお迎えに上がります。
TEL:0566.99.7166
料金 1日のみ参加 　16,200円（税込）
両日参加　　　30,000円（税込)

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